つわりいつ終わるの・・何でこんなにキツいの・・
つわり無理ーーーー！しんどすぎ！もう嫌！！！ってなりますよね・・
私は有難いことに５回も妊婦生活を送りましたが正直、1番無理だったことは陣痛よりも”つわり”でした。
だって陣痛は明るいゴールが近いって分かるじゃないですか？
つわりはいつ終わるか分からないし日々しんどさは違うしそれでも仕事に行かないとで家事育児もあって・・。つわり和らげる薬ないのか！？って思ってました。
私は嬉しいことに５人の子宝に恵まれ５人とも大きな怪我や病気は無く健康体で産まれて来てくれました。
十月十日もお腹中の中にいて、やっと我が子に会えたときは５人出産していても毎回感動します。
長く苦しかったつわり、お腹が大きくなってくると腰痛、こむら返り、そして最大の痛みの陣痛。
それも全てお腹の中にいる愛しい我が子のため！それら全て耐え抜いた母はすごい！強い！
でもやっぱり５人ともつわりが思い出したくないくらいキツくて苦しくて1番泣いたし1番嫌でした。
そんな1番嫌だったつわりを私はこれで乗り越えた！というものをご紹介します。
つわりの種類”食べつわり”
私はつわりの種類でいうと５人とも「食べつわり」でした。
何か口の中にいれていないと気持ち悪くて、ひどいときは吐くことも。
ですが調理や食材を管理する仕事をしていたので、職場で嘔吐なんて絶対にダメ！
耐えて耐えて帰りの車で吐いたり、無理だと思ったときは早退させてもらっていました。
出勤してすぐ帰ることもあったり、出勤することさえ無理な日もありました。
それでも優しく接してくれた職場の方々には感謝の気持ちでいっぱいなのです。
食べつわりを和らげてくれた食べ物３選
飴
何も食べたくはないけど、口の中には何か入れたい・・というときに大活躍！
飴は長い時間口の中にあるのでその間は割とラクになるため常に食べていました。
よく食べていた飴の種類は[三ツ矢サイダー飴] [フルーツのど飴]です。
三ツ矢サイダーの飴は、まずジュースの三ツ矢サイダーが好きなので飴も美味しく食べることができました。
さっぱりしていて甘ったるくならずに爽快感もありお気に入りでした♩
味もグレープ、ピーチなど違う味もあったので飽きなかったです。
フルーツのど飴は５種類のフルーツ味があるので気分に合わせて選べるのがとても良かったです。
職場のみなさんに配ってコミュニケーションを取ってみたりもしていました 笑
カロリーメイト チョコレート味
お腹が空いた・・お昼休憩まで持たない・・というときにこっそり食べていました。
チョコレート味とフルーツ味を常備していたのですが、チョコレート味の方が多く食べていました。
甘さがある方がつわりのときには食べやすかったのかも知れません。
小袋で入っていて大きさも３口程で食べ終われるので仕事中によくお世話になっていました。
トマト
職場にミニトマトを持って行って食べていました！
一口でたべることが出来て、そして冷たいから口の中がさっぱりして良かったです。
別に大好物な訳ではないのですが、つわり時はよく食べました♩
トマトの中でも気に入って食べていた品種が”アイコ”でした。甘くて美味しいのです。
写真を撮ろうとキッチンに出していたら二女が食べてて残り1つ 笑
子どもたちも好きなアイコです♩
つわりは忍耐！
つわりを完全に無くす方法は悲しいですがないのです・・。
自分に合った乗り越え方を苦しいけどもがきながら探し抜くしかない😭
食べられる食べ物・つらさが和らぐ香り・ラクな体勢・気分が良くなる音楽など見つけてください・・！
結婚は忍耐って言いません？つわりでも忍耐力を求められるなんて嫌すぎると思いますが、終わりが来るから！！頑張りましょうーー😭
まとめ
結局つわりは耐え抜くしかないなんて・・。ママ頑張ろ！！！しか言えなくて申し訳ない😭
５回つわりを経験しましたが気持ち悪さを耐えるしかないです・・。
苦しいキツいしんどいもう嫌だずっと寝転がっていたい何もしたくない。吐く・・！の無限ループ。
パートナーや周りの人には大変申し訳ないけど少しばかり態度が悪かったり八つ当たりは許してぇぇぇぇ😭
お腹の中に自分以外の生命体がいるのだから体が反応して気持ち悪くなるのは仕方ない。
体がその生命体を愛おしい存在だと気づいてくれたらつわりは終わりが見えてくるのかな〜なんて私は考えています。
つわりが終わったら食べたかったものを食べて好きなことをしてリフレッシュしよ！！
妊婦さん頑張ろうーー😭
つわりは長い期間あり苦しくてつらいものですが何とか耐え抜いて今しかない貴重な妊婦生活を送りましょう！
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